Brigadeirão Diet

Brigadeirão Diet

Procurando por uma deliciosa receita de Brigadeirão Diet? Continue aqui conosco no Cake Pot e aprenda a fazer uma sobremesa fantástica.

A receita que vamos compartilhar aqui, é de um brigadeiro saudável, sem açúcar e sem leite condensado tradicional.

Quais são os ingredientes para o brigadeirão diet?

Confira e veja que é possível fazer um delicioso brigadeiro diet que não é calórico.

  • 1 receita de leite condensado diet
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó ou achocolatado diet
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 3 gemas
  • 3 claras em neve
  • ½ xícara (chá) de chocolate diet granulado
  • 1 colher (chá) de margarina para untar a forma

Como preparar o brigadeirão diet?

Bata no liquidificador o leite condensado, o leite desnatado, o cacau, a margarina, o amido de milho e as gemas.

Transfira a preparação do liquidificador para um recipiente e junte as claras em neve delicadamente.

Coloque a mistura em uma forma de furo central, untada com margarina e asse em banho-maria por 50 minutos.

Quando estiver morno, desenforme e decore com o chocolate granulado.

Sirva em seguida.

Rendimento: 8 porções

Tempo de preparo: 30 minutos.

Sugestão de outras receitas

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Benefícios para a saúde ao reduzir o açúcar

Embora isso possa ser uma motivação, comer sem açúcar não significa apenas perder peso. Há muitos benefícios para o corpo e a mente quando você elimina o açúcar refinado. O consumo excessivo de açúcar tem sido associado à obesidade, doenças cardíacas, diabetes tipo 2, colesterol alto, doença hepática e pressão alta, para citar alguns. Além disso, como o açúcar estimula os hormônios da fome, ele pode realmente fazer com que algumas pessoas comam mais e crie um círculo vicioso de dependência. 1

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